Когда в нашей жизни появляются дети, это без сомнения замечательный момент. Сколько радости приносит родителям первый зубик, первая улыбка, первое агу. Но вместе с детьми в нашу жизнь входит и определенный хаос. Дети не смотрят на время суток, когда хотят поесть или когда их что-то беспокоит. То же самое относится и к вниманию, они его требуют постоянно, вне зависимости нужно ли вам заняться чем-то еще или нет.
Р аньше постоянное недосыпание и необходимость выполнить большое количество дел (и выполнить их хорошо) в короткий срок, приводило меня в состояние постоянной гонки, и как следствие вылилось в глубокую депрессию. Из которой помогла мне выйти одна статья, к сожалению уже не помню сайта, на котором я её прочитала однажды. Статья рассказывала о перфекцианизме и о том, как он портит нам жизнь.
Оглянувшись на свою жизнь, я поняла, что именно мой перфекционизм и довел меня до депрессии. С этого момента я стала себя ловить на том, что делая какую-то работу стараюсь добиться идеала, а он, как известно не достижим, и напоминать себе о том, что и так сделано отлично.
Конечно же, не последнюю роль сыграли различные статьи по тайм-менеджменту, которые с тем или иным успехом применяла я на себе. Как не странно, но даже сейчас спустя несколько лет, я не могу сказать, что смогла полностью оптимизировать свое время. Хотя успехи все же были сделаны значительные. Но есть такой непредсказуемый фактор как семья. То дочке срочно, что-то надо, то мужу нужно внимание или помощь, а есть еще и другие близкие люди, которые тоже хотят внимания и иногда это внимание нужно срочно.
Д умаю эта ситуация знакома многим женщинам. Однажды знакомая показала мне бесплатный видеокурс «Как я стала супермамой, делая три простые вещи в день…», этот курс оказался очень полезным, потому, что тайм-менеджмент там рассчитан именно на мам, с учетом всех возможных нюансов, так характерных именно для нас. Тем, кто ждет малыша, я бы тоже очень рекомендовала его пройти, так как в дальнейшем он очень пригодиться.